首がすわってくる赤ちゃん

３ヶ月の頃の赤ちゃんの体重の変化

赤ちゃんの体重は、1～2か月頃のようにぐんぐん増えなくなります

1ヶ月で500gくらい増えていれば充分です

1日のリズムもついてきて、赤ちゃんのいる生活にも慣れてきます

午前睡やお昼寝の時間も大体決まってきて、

夜は8時前後に寝てくれるようになると、とても楽ですね

赤ちゃんが泣いても、何となくわかりますね

この時期の授乳のポイント

赤ちゃんは、周囲にとても興味を持つようになります

授乳中に、周りに人がいたり、ママがテレビやスマホを見ていると

キョロキョロして、集中して飲まなくなります

外出中に授乳室で授乳しても、

気が散ってしっかり飲んでくれません

飲み残しがあるときは、授乳後に手で少し搾っておきましょう

夜間の授乳はとても大切です。

静かで暗いので、集中してしっかり飲んでくれます

3時間ごとに、抱っこしてしっかり飲ませましょう。

おっぱいのトラブルが増える時期

このころになると、だんだん長時間のお出かけもできるようになります

お昼寝があまりできなかったら、夜に長寝してしまうことがあり

おっぱいが張ってしまうことがあります

また、育児にも少し慣れてくると、洋菓子やチョコなど油分の多い高カロリーの物を

ついつい食べてしまい、おっぱいが張って、しこりができたり、熱が出たりなど、

乳腺炎などのトラブルがおこりやすくなります

桶谷式乳房マッサージで、おっぱいの流れを良くして

すっきりさせましょう

自然に3時間ごとの授乳のリズムとなります

おっぱいの調子が良いと、授乳がとても楽になり、

子育ても、生活全体も楽しくなります

■赤ちゃんの行事・お祝い

≪100日のお食い初め（百日祝い）≫

生後100日目に、一生涯食べることに困らないように　との思いで

食事の真似をさせる行事です

一汁三菜（お赤飯・鯛の尾頭付き・お吸い物・煮物・香の物）の

お膳を用意します

また、歯が丈夫になるようにと歯固め石を置いたりします

実際の離乳食は6ヶ月頃から始めるので、

まだまだおっぱいだけで充分です

月齢ごとのおっぱいアドバイス